Prof. Dr. Canan Karatay, bedenimizde kâfi düzeyde vitamin D olmadığı vakit yaşayabileceğimiz aksilikleri ve bunların önüne nasıl geçebileceğimizi anlattı.
Bütün temel şikâyetlerimizin hormonlarımızın altüst olmasından kaynaklanıyor olduğunu lisana getiren Prof. Dr. Canan Karatay, “Leptin ve de insülin hormonlarının yüksekliği, bedendeki öbür hormonların bütün istikrarını bozduğunu daha evvel de açıklamıştık. Bununla birlikte vitaminlerde de öteki hormonlarda da bozukluk oluyor. En kıymetli hormonlardan biri de D vitaminidir. D vitamini, vitamin değildir. D vitamini hormondur. Her vakit söylüyoruz. Bedende yapılan bir olaydır. Gün ışığında cildimize ultraviyole B ışınları güneşten gelip temas ettiği vakit, cildimizde bulunan kolesterol ile birlikte vitamin D oluşur. Bu D vitamini inaktiftir. Böbreğe sarfiyat. Bağırsaklarda ve karaciğerde aktive dediğimiz D3 haline dönüşür. Bütün bedenimizde bulunan dört bin reseptöre tesir eder. işte bunun eksikliği; insülin direnci olduğu vakit, leptin direnci olduğu vakit olur.” dedi.
Vitamin D Eksikliği Birçok Hastalığa Sebep Olur
D vitamini eksikliği ile kas ve eklem ağrılarının oluşabileceğini söyleyen Prof. Dr. Canan Karatay, “Eksik olduğu sürece ağrılarımızdan kurtulamayız. Uykusuz kalırız. Yapılan birçok çalışma vardır ve bu çalışmalarda biliyoruz ki artık D vitamini yalnız kemik metabolizmasıyla alakalı değil, bütün bedenimizle alakalı çok kıymetli bir hormon olduğunu biliyoruz. D vitamini eksik olduğu vakit; kalp hastalıkları, infaktüs, kalp damar hastalıkları, felç. Ayrıyeten otoimmune dediğimiz hastalıklar. Bunların başında D-1 diyabet hastalığı, D-2 diyabet hastalığı geliyor. D vitamini ve kolesterol hudut sistemimizin ana yapı taşlarıdır. Beynimizin ve elektrik sistemimizin bedende yapı taşlarıdır. İşte D vitamini ve kolesterol eksikliği olduğu vakit bir defa depresyon olur. Şizofreni olur, unutkanlık olur, demans olur, parkinson olur. Ayrıyeten D vitamini eksik olduğu vakit pankreasımızdan insülin hormonunun salgılanmadığı da bilinmektedir. MS dediğimiz hastalık, ALS dediğimiz hastalık, bütün bu hastalıklarda ve bağırsak hastalıklarında, kronik bağırsak hastalıklarında, kron hastalığında bunların eksikliği, D vitamini eksikliği bilinmektedir.” diye konuştu.
D Vitamini Yüksek Şahıslarda İnfaktüs Geçirme Oranı %50 Azalmakta
D vitamini düşük olan çocuklarda enfeksiyon hastalıkları oranının çok fazla olduğunu açıklayan Prof. Dr. Canan Karatay şunları söyledi, “Yapılan araştırmalar bize gösterdi günde iki bin ünite D vitamini verdiğimiz çocuklarda enfeksiyon dediğimiz hastalıklar, grip hastalıkları görülmemektedir. Ayrıyeten yapılan bir araştırmada da görülmüştür ki D vitamini yüksek olan bireylerde infaktüs geçirme oranı %50 azalmaktadır. D vitamini kalp krizi riskini de azaltmaktadır. Damarlarda D vitamini eksik olduğu vakit sertlik yapıyor. Damarların sertliği, tansiyon yüksekliği demek, Felç demek. Onun için D vitamininden korkmayacağız. Şimdiye kadar hiçbir vakit toksik tesiri gözükmemiştir.” (BSHA- Bilim ve Sıhhat Haber Ajansı)
